استمعي إلى المقال · صوت مولّد بالذكاء الاصطناعي
طفلك يختنق ويسعل ويترك الثدي باكياً في منتصف الرضاعة، والحليب يتدفق أسرع مما يستطيع بلعه؟
غالباً هذا ما يُسمّى فرط إدرار الحليب، أي أن جسمك ينتج كمية أكبر من حاجة طفلك فيندفع الحليب بقوة. هو مزعج ومخيف في أول مرة، لكنه شائع، وله حلول بسيطة تبدؤين بها من اليوم، ومعظمها يعتمد على تعديل طريقة الرضاعة لا على تقليل حليبك بعنف.
للمزيد عن العلامات والخطوات التي تساعدك، تابعي القراءة.
كيف أعرف أن هذا ما يحدث؟
قد تلاحظين على طفلك أثناء الرضاعة:
- اختناقاً وسعالاً عند نزول الحليب.
- ترك الثدي فجأة وهو يبكي أو ينزعج، ثم العودة إليه.
- ازدراد الحليب بسرعة وصوت بلع عالٍ.
وقد تظهر عليه علامات في الهضم أيضاً، مثل الغازات والمغص، أو براز رخو ورغوي. السبب أن الطفل يبتلع كمية كبيرة وسريعة من الحليب فلا يرتاح بطنه.
وقد تشعرين أنتِ بثدي ممتلئ جداً أو متوتر، وبتسرب الحليب بكثرة.
لماذا يحدث؟
في الأسابيع الأولى يضبط جسمك كمية الإنتاج على حاجة طفلك، وقد يتأخر هذا الضبط فيبقى الإنتاج أعلى من الحاجة، فيندفع الحليب بقوة عند كل نزول. أحياناً يكون لذلك سبب صحي عند الأم، مثل اضطراب في الغدة الدرقية أو ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين)، لذلك يُستبعد هذا السبب إذا استمرت المشكلة رغم التعديلات.
ماذا أفعل الآن؟
1. غيّري وضعية الرضاعة. جرّبي الرضاعة وأنتِ مائلة للخلف على أريكة أو كرسي مريح، وطفلك مستلقٍ على صدرك. هذه الوضعية تخفف قوة الاندفاع وتعطي طفلك تحكماً أكبر في سرعة التدفق.
2. افصلي طفلك عن الثدي عند الاندفاع. إذا بدأ يختنق، أوقفي الرضاعة بلطف واتركي الحليب يندفع حتى يهدأ، ثم أعيديه إلى الثدي بعد أن يتعافى.
3. قدّمي ثدياً واحداً في مجموعة رضعات. بدل أن تعطيه الثديين في كل رضعة، قدّمي ثدياً واحداً لعدة رضعات متتالية لفترة محددة، ثم بدّلي. وهذه عادة أول خطوة يُنصح بها قبل التفكير في أي أدوية. وبين الرضعات، إن شعرتِ بامتلاء مؤلم، أخرجي قليلاً من الحليب باليد فقط لتخفيف الضغط، لا أكثر.
4. لا تشفطي الحليب الزائد بانتظام. يبدو الشفط حلاً منطقياً، لكنه يُبلغ جسمك أن يُنتج أكثر، فتزداد المشكلة بدل أن تقل.
5. امنحي الخطوات أسبوعاً. غالباً تحتاج هذه التعديلات بعض الوقت حتى يعتدل الإنتاج، فلا تحكمي عليها من يوم واحد.
كل هذا لا يعني أن حليبك “زائد عن اللزوم” بالمعنى السلبي، بل إن جسمك يحتاج وقتاً ليتوازن مع طفلك، وأنتِ وهو تتعلمان معاً.
متى أطلب المساعدة؟
راجعي استشارية رضاعة إذا:
- استمر الاختناق والسعال وترك الثدي بعد تطبيق الخطوات أعلاه لمدة أسبوع.
- بقي براز طفلك رخواً ورغوياً بشكل مستمر، فقد يعني ذلك أنه يأخذ كمية كبيرة من الحليب الخفيف قليل الدسم، ويحتاج الأمر إلى تعديل.
واطلبي استشارة طبية فوراً إذا ظهرت على طفلك علامات جفاف: جفاف في الفم، أو بكاء بلا دموع، أو قلة في عدد الحفاضات المبللة.
ما رأيك أن لا تواجهي هذا وحدك؟
إن أردتِ أن تنظر مختصة في وضعية رضاعتك وتضع لك خطة تناسب حالتك، فاحجزي استشارة رضاعة مع أُمّي. هي مساحة هادئة لسؤالك دون أحكام.
المصادر
- Academy of Breastfeeding Medicine (ABM Protocol #32)
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال
- PubMed